La leche dorada es una bebida a base de especias molidas, principalmente cúrcuma. La pueden encontrar en tiendas naturistas, de productos orgánicos o en algunos supermercados. Si la combinamos con aceites esenciales el efecto que tendrá en nuestro cuerpo será aún más benéfico, nos calentará en esta época de frío, nos ayudará a mejorar nuestra digestión, y apoyará a fortalecer nuestras defensas para no enfermarnos. Ingredientes: 1 cucharadita de polvo de leche dorada 1 taza de leche vegetal, coco o almendra 1 cucharadita de aceite de coco, ghee o de aceite de aguacate (para dar espesor) 1 cucharadita de miel si gustas endulzar 2 gotas de aceite esencial de Cassia Método de preparación: Pon a calentar a fuego bajo la leche, agrega poco a poco el polvo de leche dorada, revuelve bien. Ya diluído agrega el aceite para espesar. Sirve, agrega la miel y el aceite de Cassia. Disfrútala caliente.